Tabulka mastných kyselin
100 g našich za studena lisovaných olejů obsahuje v průměru: |
|
|
|
|
|
|
|
|
proteiny |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
sacharidy |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
z toho cukry |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
tuky |
100 g |
100 g |
100 g |
100 g |
100 g |
100 g |
100 g |
100 g |
mastné kyseliny: nasycené= kyselina palmitová |
10,0% |
9,0% |
21,4% |
10,0% |
7,7% |
18,0% |
8,3% |
13,0% |
mononenasycené= Omega-9 mastné kyseliny /
|
35,0% |
14,0% |
44,1% |
12,8% |
80,4% |
36,1% |
19,0% |
84,0% |
dvakrát nenasycené= Omega-6 mastné kyseliny /většinou kyselina linolová |
54,0% |
76,7% |
34,3% |
56,0% |
11,7% |
45,7% |
14,7% |
3,0% |
trojnásobné nenasycené= Omega-3 mastné kyseliny /většinou kyselina linolenová |
37,0% |
0,3% |
0,2% |
21,2%* |
0,2% |
0,2% |
58,0% |
0,0% |
vláknina |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
sodík |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
Využitelná energiekcal |
884 |
899 |
895 |
896 |
896 |
896 |
896 |
899 |
kJ |
3700 |
3764 |
3747 |
3752 |
3752 |
3752 |
3752 |
3764 |
Výměnná jednotka VJ (chlebová jednotka) |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
100 g našich za studena lisovaných olejů obsahuje v průměru: |
|
|
|
|
|
|
|
|
proteiny |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
sacharidy |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
z toho cukry |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
tuky |
100 g |
100 g |
100 g |
100 g |
100 g |
100 g |
100 g |
100 g |
mastné kyseliny: nasycené= kyselina palmitová |
11,0% |
12,6% |
12,0% |
8,0% |
16,4% |
12,0% |
12,0% |
8,9% |
mononenasycené= Omega-9 mastné kyseliny /
|
62,0% |
19,4% |
78,0% |
5,0% |
41,0% |
24,8% |
12,0% |
17,0% |
dvakrát nenasycené= Omega-6 mastné kyseliny /většinou kyselina linolová |
26,0% |
67,0% |
9,0% |
19,0% |
42,0% |
63,0% |
75,6% |
61,3% |
trojnásobné nenasycené= Omega-3 mastné kyseliny /většinou kyselina linolenová |
1,0% |
1,0% |
1,0% |
8,0% |
0,6% |
0,2% |
0,4% |
12,8% |
vláknina |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
sodík |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
0 g |
Využitelná energiekcal |
882 |
896 |
824 |
875 |
896 |
896 |
896 |
896 |
kJ |
3693 |
3752 |
3450 |
3664 |
3752 |
3752 |
3752 |
3752 |
Výměnná jednotka VJ (chlebová jednotka) |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
Uvedené hodnoty jsou založeny na našich certifikátech analýz, případné rozdíly jsou přirozené.
* Z toho 2,82% kyselina gama-linolenová
Tagy: Oleje za studena lisované jejich vliv na zdraví a krásu